Méregtelenítés 7 nap alatt
Kettőspont tisztít 7 napos léböjt - angolfalu.
Blog Hogyan tisztítsd meg a szervezeted 7 nap alatt? Mi az első dolog amire gondolsz, ha meghallod a detox kifejezést?
Valószínűleg fura levek vagy különböző zöld smoothiek jutnak eszedbe, amiket csak befogott orral lehet lehörpinteni. Bár nagymamáink gyakran mondták, hogy a gyógyszer keserű, a méregtelenítésnek nem kell kellemetlen élménynek lennie, ha jól csinálod. Ha követed a tanácsainkat, majd meglátod, hogy egy méregtelenítő kúra milyen egyszerű és élvezetes is tud lenni!
Olvass tovább és tudj meg többet.
Már biztosan hallottál a detoxról, magyarul a méregtelenítésről, és lehet, hogy tisztában is vagy vele mit takar, azonban soha nem voltál meggyőzve arról, hogy tényleg működik és hasznos. A méregtelenítés egy természetes folyamat felerősítése, amely során a szervezet megtisztítja önmagát a felgyülemlett káros méreganyagoktól, ezáltal elősegítve a belső szervek megfelelő működését, így a fogyókúrát is.
Azon tűnödsz, hogy hogyan juthatnak be a méreganyagok a szervezetbe? Minden körülöttünk vagy minden amit elfogyasztunk negatív következményekkel lehet a szervezet számára. Az egészségtelen ételektől kezdve, a különböző kozmetikumokon át, a szennyezett atmoszféráig.
- Cheloo roton
- Aschelminthes betegségek
Ezekből az okokból kifolyólag érdemes szervezetünket intenzíven méregteleníti bizonyos időközönként. Mi azt javasoljuk, hogy évente legalább kétszer csinálj 7 napos méregtelenítő kúrát. Mi megmutatjuk! Készítsd fel magad mentálisan Ne aggódj, a méregtelenítés se nem nehéz, se nem ijesztő folyamat, azonban bizonyos áldozatokat muszáj lesz meghoznod.
Kipróbáltam a Neera-kúrát: 5 kg mínusz 10 nap alatt! MME Ketten együtt vágtunk bele: egy barátnőm fogyni szeretett volna körül-belül tíz kilót. Számára hiányzott a fogyókúrához a kezdő löket, az a látványos eredmény, ami motiválja őt a fogyókúrában.
Ezért fontos, hogy felkészítsd magad mentálisan az előtted álló kihívásra. Olvasd tovább, hogy megtudd hogyan tudsz hatékonyan felkészülni.
Mit szabad és mit nem A méregtelenítés elsősorban a szervezet belső megtisztításából áll, amit az egészségtelen ételek fogyásztása tesz szükségszerűvé. Ez azt jelenti, hogy egy héten keresztül búcsút kell mondanod a napi kávéadagodnak, az alkoholos italoknak, édességeknek és a gyorskajának is. Méregtelenítés 7 nap alatt lehet elsőre lehetetlennek tűnik számodra - ki adná fel ezeket a dolgokat önszántából egy hétre!?
De hogy megnyugtassunk téged: mindenre létezik alternatíve, bármi helyettesíthető valami mással … talán megszeretsz majd új dolgokat, amiket a méregtelenítés után is fogyasztani fogsz majd rendszeresen. Itt olvashatsz például 3 kiváló egészséges receptötletetamit biztosan Te is meg fogsz szeretni.
Mit kell elkerülnöd: tej, illetve tejtermékek ajánljuk figyelmedbe a vegán és növényi alternatívákat kávé szénhidrátokban gazdag ételek péksütemények és pékáruk, kekszek, sütemények, rizs, árpa stb.
